31 tháng 3, 2011

Điếc tai hại tim

Thông thường hễ nhắc đến bệnh tim thì cholesterol bị mang ra hài tội đủ điều. Đồng ý là mạch máu không thể vô cớ bỗng sinh tật xơ vữa khiến tim mệt nhoài vì phải gắng sức đẩy máu cho thông. Nhưng không hẳn lúc nào quanh đi quẩn lại chỉ là một thủ phạm.

Bằng chứng là không phải người nào có thừa cholesterol cũng bị bệnh tim. Theo thống kê của nhiều hãng bảo hiểm y tế ở châu Âu, cũng như theo kết quả điều tra gần đây của Bộ Môi trường ở CHLB Đức, không dưới 30% trường hợp thuyên tắc mạch vành là hậu quả gián tiếp của tiếng động thái quá!

Thực trạng đó là chuyện dễ hiểu vì ồn ào đinh tai nhức óc đối với hệ thần kinh là một loại stress, tùy theo cường độ và tần số của âm thanh.

Dưới áp lực thường xuyên của tiếng động, cơ thể bó buộc phải phản ứng qua trục thần kinh - nội tiết với khuynh hướng càng lúc càng dễ sai lệch, càng lúc càng bất lợi cho trái tim. Đó là vì huyết áp giao động nhiều lần trong ngày trong chiều hướng tăng dần rồi không giảm; tăng chất mỡ trong máu, đặc biệt là loại chất béo làm chai mạch như triglyceride; mạch máu nhỏ co thắt bất chợt gây thiếu dưỡng khí cục bộ; tăng độ nhớt của máu khiến trì trệ vận tốc luân lưu của dòng máu; căng thẳng thần kinh đi kèm với mất ngủ, đãng trí, rối loạn nhịp tim.

Trên đe dưới... loa

Khi đó không lạ gì nếu mạch máu vành tim trở thành miếng mồi ngon của tiếng động như khoan vào óc. Nếu âm thanh với cường độ 50 decibel (db) đã đủ làm mất ngủ, nếu tiếng động ở mức 70dB thừa sức gây lãng tai, trầm uất, tiểu đường, dị ứng, hay thậm chí sinh ung thư... thì khỏi nói dông dài cũng hiểu tại sao cơ tim bị nhồi máu nếu nạn nhân phải ngày đêm sống trong cảnh "trên đe dưới... loa stereo"!

Nhiều công trình nghiên cứu trong thời gian gần đây cho thấy tình trạng thiểu năng mạch vành bắt đầu rõ nét khi tín hiệu thính giác vượt quá cường độ 65dB, tương đương với tiếng động của xe cộ thỉnh thoảng qua lại trên con đường vắng. Liệu ở Hà Nội, Sài Gòn còn được mấy con đường như thế?! Hay chỉ còn những vùng tắc nghẽn giao thông với tiếng kèn xe át cả giọng còi tàu hỏa?

Nếu cường độ của một cuộc đàm thoại bình thường là 55dB, nhưng tiếng ngáy lại đến 70dB, trong khi tiếng máy đào đường tròm trèm 85dB, âm thanh rộn ràng của vườn trẻ có thể lên đến 95dB và tiếng nhạc chói tai của disco không dưới 110dB thì không lạ gì nếu bệnh viện tim tiếp tục quá tải.

Khỏe sao nổi nếu cửa hàng bán quần áo mốt vặn nhạc đến độ khách chỉ còn có nước ra dấu khi tìm hàng, nếu tiệm karaoke suốt đêm hành hạ hàng xóm qua những giọng ca thừa sức khiến cọp bỏ trốn về rừng, nếu đám tang kèn trống inh ỏi?! Nếu ngay cả nhiều bệnh viện, nơi người bệnh cần nghỉ ngơi, ồn hơn chợ cá thì nói chi cho thêm buồn.

Yếu tố nhạy cảm

Trên 75 decibel

Theo Chi cục Bảo vệ môi trường TP.HCM, tiếng ồn do giao thông vận tải tại các tuyến đường TP đều rất cao và vượt chuẩn cho phép. Tiếng ồn giao thông phân bố gần như đều khắp thành phố và liên tục trong ngày. Hầu hết tần số xuất hiện trên 75 decibel (dBA). Ngoài ra, mức ồn do giao thông vận tải không có mức chênh lệch giữa các tuyến đường. Chỉ sau 22g, tiếng ồn tại TP mới giảm chút ít.

Nhưng nếu vội vã kết luận về mức độ tai hại mà chỉ dựa vào cường độ âm thanh thì đúng là phiến diện. Tình trạng thuyên tắc động mạch vành tim còn tùy thuộc nhiều yếu tố nhạy cảm khác, như:

- Tần số kích ứng thính giác: ngay cả với cường độ âm thanh bình thường, mạch máu trên thành tim của người phải giao tiếp với tiếng động nhiều giờ liên tục bao giờ cũng dễ bị thương tổn nếu so sánh với người tuy phải chịu âm thanh đinh tai nhức óc nhưng có giờ giải lao. Đừng tưởng lâu rồi đời mình cũng quen. Nói cách khác, nhiều ông phải vào cấp cứu chỉ vì bà cằn nhằn hoài với giọng hò không đổi. Cứ nhằn nhưng nên thay đổi cách hòa âm.

- Trạng thái tiếp nhận kích ứng âm thanh: cho dù cường độ tiếng động có thuộc loại xé màng nhĩ nhưng nếu được ghi âm trong trạng thái thoải mái thì tỉ lệ mắc bệnh vành tim vẫn thấp hơn ở người "khó chịu" với tiếng động, dù chỉ là tiếng chó sủa trăng. Khéo chính là ở chỗ gặp bầu thì tròn.

- Thời điểm ghi nhận âm thanh: tiếng động vào ban đêm bao giờ cũng nguy hiểm hơn ban ngày vì khi đó cơ thể giảm sút khả năng điều chỉnh. Người khôn người tìm nơi vắng vẻ. Theo kết quả nghiên cứu với hơn 4.000 đối tượng ở Frankfurt (Đức), người sống ở khu chợ búa xôn xao dễ bị nhồi máu cơ tim, nhất là khi giá vàng, giá xăng, giá căn hộ cao cấp, giá gì cũng tăng. Không nói thêm cũng thừa hiểu tỉ lệ mắc bệnh ở các thành phố lớn, như ở Hà Nội, Sài Gòn... dễ gì chịu lép vế.

2.000?

Một trong các đặc tính tiêu biểu của xã hội được tiếng văn minh chính là tiếng động thái quá! Còi xe, còi tàu, chuông điện thoại, tiếng nhạc quảng cáo, tiếng máy truyền hình, tiếng cười, tiếng khóc... tất cả hòa quyện vào nhau để đẩy mạch máu thành tim vào thế dựa lưng sát vách. Tức nước ắt có lúc phải vỡ bờ. Nếu không dưới 2.000 người phải mất mạng mỗi năm ở Đức vì nhồi máu cơ tim do tiếng động thì tỉ lệ tử vong ở nước mình chắc khó thấp hơn.

Biết là có nhiều liệu pháp hiệu quả để cải thiện chức năng tuần hoàn của mạng lưới mạch máu loa tai, chẳng hạn với phương pháp điều trị bằng oxy cao áp. Tuy nhiên, thuyên tắc mạch vành do tiếng động vẫn trước sau là một vấn nạn cấp bách nếu không có cách nào giải quyết vấn đề ngay từ điểm cốt lõi, từ nguồn âm thanh đang liên tục đục khoét sức đề kháng của cư dân chốn thị thành.

BS LƯƠNG LỄ HOÀNG

____________________________________________________

Bạn từng có vấn đề về sức khỏe như Huyết áp, tiểu đường, tim mạch, sỏi thận – sỏi mật, gút, viêm loét, thần kinh tọa, tai biến, ung thư …

Bạn từng mệt mỏi vì điều trị tại các Chuyên khoa- Bệnh viện lớn, Tốn rất nhiều tiền, dùng thuốc Đông – Tây Y nhưng kết quả vẫn không được như mong đợi.

Hãy một lần thử với dòng sản phẩm NONI JUICE của tập đoàn Quốc Tế TAHITIAN NONI INTERNATIONAL của Mỹ.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẠN CÓ MỘT SỨC KHỎE TUYỆT HẢO VÀ KHÔNG BAO GIỜ CÒN PHẢI LO LẮNG VỀ BỆNH TẬT CỦA MÌNH NỮA – SẢN PHẨM NONI JUICE CỦA TẬP ĐOÀN QUỐC TẾ TAHITIAN NONI SẼ GIÚP ĐƯỢC CHO BẠN. Mời vào xem ngay: http://www.BiQuyetSucKhoeTuyetHao.com

30 tháng 3, 2011

Nghe earphone có ngày... điếc tai!

Nghe nhạc là một cách giải trí, thư giãn tinh thần nhưng nếu không biết cách nghe hợp lý sẽ ảnh hưởng đến thính lực!

Cái câu khuyến cáo này lúc đầu tui cũng chẳng thèm để ý cho đến hôm nọ khi cả nhà ngồi xem phim thì tui cứ đòi bật volum cho to lên do không nghe rõ trong khi ai cũng nhăn nhó bảo là tiếng tivi đã quá lớn rồi

Tui lật đật khi khám bác sĩ tai mũi họng thì được biết tai mình đã... có dấu hiệu nghễnh ngãng độ một và nguyên nhân không đâu xa chính là thói quen nghe nhạc... rock của tui . Theo tờ đơn hướng dẫn về sức khỏe Tai nghe(tai mà cũng có sức khỏe, có ốm bệnh đàng hoàng nha ) thì thông thường, tai người có thể tiếp nhận được cường độ âm thanh tối đa 90 dB (đêxiben) trong 8 tiếng/ngày. Nếu có tác động âm thanh lớn đột ngột từ 120 đến 140 dB thì tai có thể bị điếc ngay lập tức. Những ca điếc do nghe âm thanh lớn thường bị xuất huyết lỗ tai và không tiếp nhận được âm thanh bên ngoài.

Lúc đầu tui cũng chỉ nghĩ những tiếng động đại khái như tiếng bom mìn hay dàn loa công xuất lớn ngoài mấy buổi biểu diễn ca nhạc mới có mà thôi, ai dè là khi đeo tai nghe dạng đặc chủng của Mp3 mà vặn volume lớn thường xuyên thì cũng có thể gây điếc tai. Do việc phải nghe âm thanh lớn (trên 85 dB) trong thời gian dài sẽ gây ra trạng thái kích thích làm mệt thính giác và tổn thương các tế bào nghe. Bệnh điếc sẽ diễn biến âm thầm trong một thời gian dài, đến khi phát hiện thì rất khó hồi phục. Biểu hiện ban đầu của bệnh này là ù tai (nghe như có tiếng ve kêu, tiếng xay lúa hoặc còi tàu bên tai).

Bà bác sĩ sau một hồi khám khám tìm tìm đã phán cho tui 1 câu xanh rờn rằng: "nếu con còn tiếp tục nghe nhạc lớn thế thì sớm muộn gì cũng sẽ được đeo tai nghe của... máy trợ thính thay cho cái earphone ". Pà bác sĩ nói năng cực kỳ nhẹ màng mà tui nghe toát mồ hôi hột gì đâu. Trước đây tui vẫn thường ghẹo ông nội đã nghễnh ngãng với cái tai nghe trợ thính, không lẽ bây giờ trời ổng quả báo tui thiệt sao trùi?

Nhưng mà...(hè hè, lại nhưng mà) chắc vì thương hại cho cái khuôn mặt méo mó của tui thì bà bác sĩ tủm tỉm bảo rằng nếu tui mà nghe earphone không quá 60% âm lượng của máy. Tai nghe là loại earphone có chụp ngoài vành tai để tránh âm thanh tác động trực tiếp vào màng nhĩ. Thời gian nghe nhạc không được quá 2 tiếng/ngày và không đeo earphone khi ngủ thì có cơ may tui sẽ không phải làm bạn với cái máy trợ thính suốt kiếp!

Hixhix, cứ nghĩ đây là thói quen chung mà bạn trẻ nào cũng có và đã trở thành mốt nên chắc sẽ không gây hại gì, nào ngờ nghe nhạc lớn quá bằng earphone thì không biết ngày nào đó cũng sẽ bị điếc. Thôi thì từ nay ta... chừa hẳn vậy

_____________________________________________________________

Bạn từng có vấn đề về sức khỏe như Huyết áp, tiểu đường, tim mạch, sỏi thận – sỏi mật, gút, viêm loét, thần kinh tọa, tai biến, ung thư …

Bạn từng mệt mỏi vì điều trị tại các Chuyên khoa- Bệnh viện lớn, Tốn rất nhiều tiền, dùng thuốc Đông – Tây Y nhưng kết quả vẫn không được như mong đợi.

Hãy một lần thử với dòng sản phẩm NONI JUICE của tập đoàn Quốc Tế TAHITIAN NONI INTERNATIONAL của Mỹ.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẠN CÓ MỘT SỨC KHỎE TUYỆT HẢO VÀ KHÔNG BAO GIỜ CÒN PHẢI LO LẮNG VỀ BỆNH TẬT CỦA MÌNH NỮA – SẢN PHẨM NONI JUICE CỦA TẬP ĐOÀN QUỐC TẾ TAHITIAN NONI SẼ GIÚP ĐƯỢC CHO BẠN. Mời vào xem ngay: http://www.BiQuyetSucKhoeTuyetHao.com

29 tháng 3, 2011

Rát mặt vì bụi, điếc tai vì ồn

Theo Chi cục Bảo vệ môi trường TP. Hồ Chí Minh, thành phố đang nằm trong “top” các đô thị ô nhiễm nhất trong cả nước. Nguyên nhân chính được xác định là do tốc độ phát triển đô thị cao và lượng xe máy quá nhiều.

Khí thải độc hại, con số nghe… là sợ!

Tình trạng ô nhiễm khói bụi đặc biệt trầm trọng tại các cửa ngõ vào TP như khu vực cầu vượt Sóng Thần, gần khu chế xuất Linh Trung và chợ đầu mối Thủ Đức, nút giao thông trọng yếu cửa ngõ phía Đông Sài Gòn; khu vực gần bến xe Miền Tây, vừa là cửa ngõ lưu thông phía Tây, vừa là một trong những nơi giao thương sầm uất nhất của thành phố, chuyện khói bụi và rác thải dường như là chuyện “biết rồi, khổ lắm, nói mãi…”.

Một cơ sở gây ô nhiễm trong lòng khu dân cư

Ở ngay trung tâm thành phố, không thể không nhắc đến nút giao thông Nam Kỳ Khởi Nghĩa – Võ Thị Sáu (quận 3). Do nơi đây đang thực hiện rất nhiều công trình liên quan đến hệ thống cấp thoát nước, mở rộng tuyến đường ra sân bay nên ô nhiễm càng thêm trầm trọng. Ông Nguyễn Tòng, một hộ dân sống ở mặt tiền đường Võ Thị Sáu cho biết: “Không chỉ có nhà tôi, mà hầu như các nhà trong khu này đều phải đóng kín cửa 24/24h vì không chịu nổi khói bụi và tiếng ồn”.

Khu công nghiệp Tân Thuận (quận 7) là nơi “đóng đô” của rất nhiều nhà máy giấy, nhà máy nhuộm, nhà máy gỗ… Anh Bùi Đức Tĩnh, đang làm công nhân cho một nhà máy gỗ chia sẻ: “Tôi luôn phải mang khẩu trang vì bụi mạt cưa không thể chịu nổi, ngay cả lúc ăn cơm, tôi phải mang ra khỏi phòng ăn để tránh bụi”. Một số công nhân cho biết họ cũng đã nhiều lần phản ánh về vấn đề này với Ban Giám đốc nhà máy nhưng cũng chỉ nhận được những lời hứa suông về giải pháp.

Theo Chi cục Bảo vệ môi trường, nồng độ NO2 trung bình của thành phố cao gấp 2 – 3 lần tiêu chuẩn cho phép. Vào thời điểm kẹt xe, nồng độ này có thể vượt tiêu chuẩn tới 6 lần. Còn nồng độ bụi thì luôn rất cao và tỷ lệ bụi không bao giờ giảm tới mức cho phép. Cụ thể, tỷ lệ bụi trung bình hiện nay từ 0,39 – 0,68 mg/m3, vượt tiêu chuẩn cho phép từ 1,5 – 2,5 lần. Tại trạm quan trắc khí thải đặt trong khuôn viên bệnh viện Thống Nhất, ngoài thành phần khói, bụi đo được trong không khí còn có cả các chất độc hại như benzen, lưu huỳnh, CO2, CO…

Nước bẩn và bụi bẩn đan xen giữa phố

Tiếng ồn, nỗi sợ chung của người thành phố

Tốc độ phát triển đô thị càng nhanh, người dân càng phải chịu nhiều tác động của thay đổi môi trường, nhất là tại các đô thị lớn như TP.HCM. Đi kèm với khói bụi là ô nhiễm tiếng ồn. Suốt ngày này qua tháng khác đường phố luôn inh ỏi những tiếng còi xe, chát chúa tiếng dập máy móc công nghiệp… Tất cả tạo nên một sức ép lớn cho người dân trong không gian ngày càng bị thu hẹp bởi các công trình cao tầng và sự gia tăng dân số cơ học.

Theo số liệu thống kê của Sở Giao thông Vận tải TP.HCM, hiện thành phố có gần 4 triệu xe máy, đó là chưa kể đến một lượng xe rất lớn từ các địa phương khác. Vào giờ cao điểm, nếu tính tổng lượng xe máy lưu thông trên đường thì cùng một lúc, người dân phải gánh chịu tiếng ồn cộng hưởng của hàng triệu xe máy, đó là chưa kể ô tô, xe buýt.

Một bác sĩ tại Bệnh viện Tai – mũi – họng TP.HCM cho biết, khi phải sống hoặc làm việc ở nơi có nhiều tiếng ồn liên tục dễ bị các chứng bệnh mất ngủ, suy nhược thần kinh, điếc, huyết áp tăng và giảm thính lực.

Chị Tú Uyên, một tiểu thương buôn bán ở chợ Bến Thành bức xúc: “Vì hàng hóa của tôi chủ yếu phục vụ cho khách vãng lai nên tôi phải ngồi đây từ sáng đến tối. Lâu ngày, tôi bị dị ứng tiếng ồn, tối về nhà là đôi tai tôi bị đau nhức. Nhiều chị em tiểu thương khác cũng vậy.”

Bác Hà Văn Bân, sống trên đường Huỳnh Tấn Phát, gần khu công nghiệp Tân Thuận, thì lắc đầu: “Do khu công nghiệp này gần nội thành nên tiếng ồn đã lan qua các khu dân cư. Sống ở đây, chúng tôi phải chịu hai tầng tiếng ồn từ xe cộ và nhà máy. Tối đến cũng không được yên, tôi nghĩ sau này có khi chết sớm vì tiếng ồn”.

Nhiều người dân sống và buôn bán trên đường Nguyễn Hữu Cảnh (quận Bình Thạnh), đoạn gần chân cầu Thủ Thiêm cho biết, do nơi đây là đoạn đường gãy khúc, lại vướng rất nhiều công trình như hệ thống cấp thoát nước, vành đai nối quận Bình Thạnh với quận 2, mặt đường gồ ghề, khoét lõm nên hầu như kẹt xe 24/24h. “Hết xe này đến xe khác thi nhau bấm còi, bà con sống ở đây quả thật không chịu nổi!”.

Chị Lâm Tố Như, kinh doanh khách sạn tại khu vực bến xe Miền Tây–cửa ngõ phía Tây thành phố, cho biết: “Nắm bắt cơ hội nơi đây là điểm giao thương buôn bán và đi lại giữa vùng đồng bằng sông Cửu Long và TP nên chúng tôi đầu tư xây dựng khách sạn, hóa ra lại sai lầm, do nơi đây quá ồn ào và bụi bặm nên khách không mặn mà đến nghỉ ngơi. Chúng tôi lỗ nặng. Chưa biết tính sao!?”.

Khi phải sống hoặc làm việc ở nơi có nhiều tiếng ồn liên tục dễ bị các chứng bệnh mất ngủ

Nhà quản lý nói gì?

Nói về các giải pháp kiểm soát và giảm thiểu ô nhiễm không khí, tiếng ồn tại TP.Hồ Chí Minh, ông Nguyễn Văn Phước, Phó Giám đốc Sở Tài nguyên Môi trường, kiêm Chi cục trưởng Chi cục Bảo vệ môi trường cho biết:

“Thực trạng ô nhiễm khí thải, khói bụi và tiếng ồn ở TP.HCM xuất phát từ hai nguồn chính, đó là xe cộ (còn gọi là nguồn ô nhiễm di động) và nguồn cố định từ các cơ sở sản xuất, các khu công nghiệp và các khu dân cư. Để quản lý môi trường, chúng tôi tập trung chủ yếu vào việc giải quyết hai nguồn ô nhiễm này”.

Theo ông Phước, với nguồn ô nhiễm di động, Sở yêu cầu các đơn vị, chủ đầu tư đẩy nhanh tiến độ thi công các công trình giao thông trên địa bàn thành phố, giải quyết nhanh ngập nước để tránh tình trạng bụi xảy ra khi trời nắng, giảm mật độ dân cư ở các khu đô thị lâu đời bằng cách xây dựng các khu đô thị mới để thu hút dân chuyển dần ra ngoại thành. Ngoài ra, Sở còn phối hợp với các Sở Giao thông Vận tải và Khoa học và Công nghệ thay đổi dần cơ cấu giao thông như tăng các phương tiện giao thông công cộng, xây dựng các tuyến Metro và quản lý chặt các doanh nghiệp nhập khẩu xăng dầu để đảm bảo nhiên liệu sạch phù hợp với tiêu chuẩn cho phép.

Đối với nguồn ô nhiễm cố định, Sở buộc các cơ sở sản xuất phải xây dựng các công trình xử lý khí thải. Sở cũng chỉ đạo các khu công nghiệp phải đầu tư công nghệ chống ô nhiễm, qua đó từng bước ứng dụng quy trình “sản xuất sạch, thân thiện môi trường”. Đặc biệt, Sở đang tiếp tục đẩy mạnh di dời các cơ sở sản xuất gây ô nhiễm ở nội thành.

Tuy ông Phước đưa ra đánh giá khá lạc quan: “chất lượng không khí ở TP.HCM vẫn nằm trong tiêu chuẩn cho phép của Việt Nam nhưng cũng phải thừa nhận những chất như CO, NO2, benzen… trong không khí cao hơn so với tiêu chuẩn và đang có chiều hướng gia tăng. Riêng tỉ lệ PM10 (bụi) rất đáng báo động do hiện nay ở thành phố có quá nhiều công trình xây dựng diễn ra cùng một lúc”.

_________________________________________________________________________

Bạn từng có vấn đề về sức khỏe như Huyết áp, tiểu đường, tim mạch, sỏi thận – sỏi mật, gút, viêm loét, thần kinh tọa, tai biến, ung thư …

Bạn từng mệt mỏi vì điều trị tại các Chuyên khoa- Bệnh viện lớn, Tốn rất nhiều tiền, dùng thuốc Đông – Tây Y nhưng kết quả vẫn không được như mong đợi.

Hãy một lần thử với dòng sản phẩm NONI JUICE của tập đoàn Quốc Tế TAHITIAN NONI INTERNATIONAL của Mỹ.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẠN CÓ MỘT SỨC KHỎE TUYỆT HẢO VÀ KHÔNG BAO GIỜ CÒN PHẢI LO LẮNG VỀ BỆNH TẬT CỦA MÌNH NỮA – SẢN PHẨM NONI JUICE CỦA TẬP ĐOÀN QUỐC TẾ TAHITIAN NONI SẼ GIÚP ĐƯỢC CHO BẠN. Mời vào xem ngay: http://www.BiQuyetSucKhoeTuyetHao.com



28 tháng 3, 2011

Xoa bóp chữa ù tai, điếc tai ở người cao tuổi

Ù tai, điếc tai, tai nghễnh ngãng y học cổ truyền gọi là chứng nhĩ lung là bệnh rất thường gặp đặc biệt là ở người già, 80% những người trên 75 tuổi mắc chứng này và thường đi kèm theo các triệu chứng khác như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ...

Nguyên nhân là do bệnh lý ở tai như viêm nhiễm..., do dây thần kinh thính giác bị co hẹp làm rối loạn mạch máu nuôi vùng tai hoặc do các tác dụng phụ của thuốc như m ột số thuốc kháng sinh, aspirin; do phải thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn trong thời gian dài; nhưng chủ yếu là do viêm nhiễm mạn tính, do tuổi tác và ảnh hưởng của bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường... Biểu hiện là người bệnh thấy tai như có tiếng ve kêu, nhiều lúc cảm giác như có gió rít trong tai, về đêm to hơn gây khó ngủ, tai nghe kém dần, có thể bị một hay cả hai bên tai, kèm theo người bệnh thấy lưng mỏi yếu, mắt mờ... Khi tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ, khả năng tập trung dẫn đến mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Những người cao tuổi mắc bệnh này thường bi quan, xa lánh mọi người do gặp khó khăn khi giao tiếp, khiến cho con cháu, bạn bè ít muốn trò chuyện. Theo y học cổ truyền, ù tai, điếc tai liên quan trực tiếp đến tạng thận. Để điều trị, ngoài các trường hợp tổn thương thực thể ở tai cần phải điều trị theo chuyên khoa, còn lại có thể dùng các biện pháp của đông y như thuốc sắc, châm cứu, xoa bóp, dưỡng sinh... rất hiệu quả. Xin được giới thiệu cách tự xoa bóp bấm huyệt nhằm mục đích bổ thận, thông tai, tăng cường thính lực để bạn đọc tham khảo vận dụng. Nên kiên trì thực hiện, mỗi ngày làm từ 1 - 2 lần, mỗi lần khoảng 15 - 20 phút.

Day huyệt phong trì.
Day huyệt thính cung: Dùng ngón tay trỏ hoặc ngón giữa đồng thời ấn vào huyệt thính cung hai bên tai và day trong 1-2 phút.

Day huyệt ế phong: Dùng 2 ngón tay trỏ hoặc ngón giữa đồng thời ấn vào huyệt ế phong hai bên tai và day trong 1-2 phút.

Day huyệt phong trì: dùng hai ngón tay cái ấn vào huyệt phong trì và day khoảng 1-2 phút.

Xoa xát thắt lưng: Hai tay vòng ra sau lưng, hai lòng bàn tay xoa xát khối cơ cạnh hai bên cột sống thắt lưng cho tới khi nóng lên thì thôi.

Xoa thắt lưng.

Day huyệt thái khê:

Dùng hai ngón tay cái bấm huyệt thái khê và day trong 1 – 2 phút.
Đặt hai lòng bàn tay lên hai tai, từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong 1 phút sao cho hai tai có cảm giác nóng lên là được. Tiếp theo dùng ngón tay giữa bịt vào lỗ tai rồi kéo ra, làm nhanh lặp đi lặp lại khoảng 50 lần (nên rửa tay sạch, móng tay cắt ngắn tránh gây tổn thương tai).

Gõ trống tai: Hai bàn tay khum lại, úp lòng bàn tay vào hai bên tai, các ngón tay xuôi về phía sau, ấn thành nhịp một nặng một nhẹ, làm như vậy 30 lần. Sau đó dùng hai ngón trỏ và giữa gõ vào phía sau tai 30 lần.

Lưu ý:

Chú ý giữ vệ sinh tai tránh các viêm nhiễm hoặc khi lấy ráy tai không đúng cách gây tổn thương tai.

Nếu mắc các bệnh như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, viêm thận mạn,... nên điều trị sớm.

Khi dùng thuốc nên lưu ý tới các tác dụng phụ tránh gây tổn thương thần kinh thính giác.

Nên tránh nơi quá ồn ào, náo nhiệt.

___________________________________________________

Bạn từng có vấn đề về sức khỏe như Huyết áp, tiểu đường, tim mạch, sỏi thận – sỏi mật, gút, viêm loét, thần kinh tọa, tai biến, ung thư …

Bạn từng mệt mỏi vì điều trị tại các Chuyên khoa- Bệnh viện lớn, Tốn rất nhiều tiền, dùng thuốc Đông – Tây Y nhưng kết quả vẫn không được như mong đợi.

Hãy một lần thử với dòng sản phẩm NONI JUICE của tập đoàn Quốc Tế TAHITIAN NONI INTERNATIONAL của Mỹ.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẠN CÓ MỘT SỨC KHỎE TUYỆT HẢO VÀ KHÔNG BAO GIỜ CÒN PHẢI LO LẮNG VỀ BỆNH TẬT CỦA MÌNH NỮA – SẢN PHẨM NONI JUICE CỦA TẬP ĐOÀN QUỐC TẾ TAHITIAN NONI SẼ GIÚP ĐƯỢC CHO BẠN. Mời vào xem ngay: http://www.BiQuyetSucKhoeTuyetHao.com

27 tháng 3, 2011

Bệnh điếc có chữa được không?

Nghe nhìn là nhu cầu rất quan trọng của đời sống con người. Song đối với người bị điếc, họ coi như bị mất một nửa khả năng để hòa nhập với cuộc sống hằng ngày. Với trẻ em, điếc được xem như một khuyết tật nặng nề: trẻ nghe kém hay không nghe được sẽ dẫn đến chậm nói hoặc không nói được, do đó trẻ chậm phát triển ngôn ngữ và gây rất nhiều khó khăn cho việc học tập; nhiều em bị thất học hay phải học tại cơ sở dành riêng cho người khiếm thính.

Người bị điếc là người không có khả năng nghe như người có sức nghe bình thường và điếc cũng ở các mức độ khác nhau: điếc nhẹ, điếc trung bình, điếc nặng, điếc rất nặng (điếc sâu). Có những trường hợp điếc có thể chữa khỏi hay cải thiện sức nghe rất nhiều nếu phát hiện sớm, tìm được nguyên nhân và chữa trị kịp thời.

Phát hiện điếc bằng cách nào?

Người bình thường và trẻ em đã nói sõi nghe được tiếng nói thầm. Khi bị điếc tùy theo bệnh nặng hay nhẹ có các biểu hiện sức nghe kém như sau: Điếc nhẹ, nghe và nhắc lại giọng bình thường cách 1 mét; Điếc trung bình: nghe và nhắc lại giọng nói lớn cách 1 mét; Điếc nặng, chỉ nghe được một số từ hét lớn vào tai; Điếc sâu: không có khả năng nghe và hiểu tiếng hét vào tai; Đối với trẻ chưa biết nói, khi bị điếc trẻ thường không có phản ứng gì trước các tiếng động của âm thanh nhỏ hay to tuỳ thuộc mức độ điếc của trẻ nhẹ hay nặng.

Phân biệt các thể bệnh điếc

Căn cứ cấu tạo giải phẫu và chức năng các bộ phận của tai, người ta phân biệt các thể bệnh điếc như sau:

- Điếc dẫn truyền: do có dị vật nằm ở tai ngoài và tai giữa như nút ráy tai, viêm tai giữa, ngăn cản sự dẫn truyền của âm thanh đến tai trong, mức độ điếc nhẹ hay vừa, có khi chỉ bị điếc tạm thời. Điều trị dựa theo nguyên nhân, có thể dùng thuốc hay phẫu thuật, sử dụng máy nghe đối với thể điếc này hiệu quả rất tốt.

- Điếc tiếp nhận ốc tai: do tổn thương nằm ở tai trong, khi đó âm thanh truyền đến tai trong không biến đổi được thành các xung điện, gặp trong các trường hợp: điếc ở người cao tuổi, do ảnh hưởng của tiếng ồn lâu ngày làm cho các tế bào của ốc tai bị tổn thương, điếc do nhiễm vi khuẩn hoặc virut trong các bệnh như quai bị, viêm màng não... Mức độ điếc: nhẹ, vừa, nặng, sâu, thậm chí điếc hoàn toàn. Điều trị: một số trường hợp có thể dùng thuốc; phẫu thuật không có kết quả; Sử dụng máy nghe có thể có tác dụng trong các trường hợp điếc nhẹ; Cấy điện ốc tai kết quả rất tốt đối với các trường hợp điếc nặng và sâu.

- Điếc hỗn hợp: do có tổn thương tai ngoài, tai giữa, hay cả tai ngoài và tai giữa và tai trong. Loại điếc này có cả đặc điểm của điếc dẫn truyền, điếc thần kinh ốc tai. Điều trị tương tự như trên.

Có phòng tránh điếc được không?

Do có nhiều nguyên nhân gây điếc, nên có thể phòng tránh bệnh điếc nhờ hiểu biết các nguyên nhân gây bệnh như sau:

- Điếc do các nguyên nhân trong thời kỳ mang thai: khi mang thai mẹ bị các bệnh do virut như bệnh sởi, giang mai; mẹ dùng các thuốc gây độc cho tai như quinin, streptomycin... Trẻ sinh non, thiếu tháng, bị ngạt, vàng da hay phải dùng các thủ thuật phoóc-xép, giác hút... Để phòng bệnh điếc cho con, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ cần tiêm phòng một số bệnh trong đó có tiêm phòng bệnh sởi nếu khi nhỏ chưa tiêm; khám phát hiện và điều trị kịp thời bệnh giang mai; không sử dụng các thuốc gây độc cho tai; điều trị tích cực cho trẻ bị vàng da sau khi sinh.

- Điếc mắc phải: Trẻ nhỏ bị mắc các bệnh do virut như sởi, quai bị, viêm màng não, viêm tai ngoài, viêm tai giữa, nhiễm khuẩn tai trong, viêm tai giữa thanh dịch là nguyên nhân thường gặp gây nghe kém ở trẻ em; Do dùng các thuốc kháng sinh: streptomycin, gentamycin, quinin, chloroquin; chấn thương sọ não, chấn thương hàm mặt tổn thương đến tai; ảnh hưởng của tiếng ồn liên tục, tiếng nổ lớn hay tiếng nhạc quá to; Người cao tuổi, hệ thống thính giác bị lão hóa và gây điếc.

Muốn phòng tránh điếc cần làm tốt các việc như sau: cho trẻ em tiêm phòng theo chương trình tiêm chủng mở rộng đầy đủ; phải thận trọng khi dùng thuốc cho trẻ em, tuyệt đối tránh các loại thuốc gây ngộ độc cho tai; khám và điều trị triệt để các nhiễm khuẩn tai; dùng dụng cụ bảo hộ lao động và cải thiện điều kiện lao động tránh tác hại của tiếng ồn...

__________________________________________________________________

Bạn từng có vấn đề về sức khỏe như Huyết áp, tiểu đường, tim mạch, sỏi thận – sỏi mật, gút, viêm loét, thần kinh tọa, tai biến, ung thư …

Bạn từng mệt mỏi vì điều trị tại các Chuyên khoa- Bệnh viện lớn, Tốn rất nhiều tiền, dùng thuốc Đông – Tây Y nhưng kết quả vẫn không được như mong đợi.

Hãy một lần thử với dòng sản phẩm NONI JUICE của tập đoàn Quốc Tế TAHITIAN NONI INTERNATIONAL của Mỹ.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẠN CÓ MỘT SỨC KHỎE TUYỆT HẢO VÀ KHÔNG BAO GIỜ CÒN PHẢI LO LẮNG VỀ BỆNH TẬT CỦA MÌNH NỮA – SẢN PHẨM NONI JUICE CỦA TẬP ĐOÀN QUỐC TẾ TAHITIAN NONI SẼ GIÚP ĐƯỢC CHO BẠN. Mời vào xem ngay: http://www.BiQuyetSucKhoeTuyetHao.com

26 tháng 3, 2011

Điếc tai do ô nhiễm tiếng ồn

Hàng ngày, chúng ta sống và làm việc trong môi trường nhiều âm thanh mà không biết rằng tiếng ồn quá mức có thể gây tổn thương tai trong, có khi còn gây điếc tức thời.

Những tác nhân gây tổn thương tai trong

Đã có thể là âm thanh phát ra từ ti vi, radio, máy móc, vật liệu gia dụng trong gia đình hoặc từ phương tiện giao thông... Nếu chúng ta tiếp xúc với âm thanh có cường độ vừa phải, trong giới hạn an toàn thì không ảnh hưởng xấu cho tai và sức nghe. Nhưng nếu chúng tiếp tục với âm thanh quá lớn và đột ngột hoặc phải sống trong môi trường tiếng ồn cao và kéo dài thì hệ thống thính giác sẽ bị tổn thương và gây ra nghe kém do tiếng ồn, tình trạng nặng hơn gọi là điếc do tiếng ồn (NIHL: Noise - Induced Hearing Loss).

Âm thanh, tiếng ồn nào gây nghe kém?

Âm thanh là một dạng năng lượng, truyền đi trong môi trường với những vận tốc khác nhau, tùy thuộc vào vật chất của môi trường. Âm thanh có: Cường độ (lớn, nhỏ) và tần số (độ trầm, bổng). Đơn vị đo lường cường độ âm thanh là decibel (dB). Ví dụ: môi trường không gian bình thường như tiếng rù từ tủ lạnh là 45dB, đàm thoại với tiếng nói bình thường là 60dB, tiếng ồn từ giao thông dày đặc khoảng 85dB, tiếng ồn từ xe mô-tô, xe gắn máy, pháo nổ, tiếng súng bắn... từ 120dB - 150dB.

Tất cả những âm thanh phát ra từ 85dB hoặc lớn hơn mà tai chúng ta phải tiếp xúc kéo dài hoặc lặp đi lặp lại nhiều lần đều có thể gây nghe kém hoặc gây điếc. Dù ngưỡng cường độ tiếng ồn nguy hiểm đối với tai (>85dB) là yếu tố rất quan trọng để bảo vệ tai của chúng ta nhưng khoảng cách từ nguồn âm thanh và thời gian tiếp xúc với âm thanh, cùng là những yếu tố quan trọng ngang nhau.

Những tổn hại gây ra

Âm thanh và tiếng ồn quá mức gây tổn thương tai trong (tế bào lông - thính giác), có thể gây điếc tức thì, không hồi phục. Loại nghe kém hay điếc tiếng ồn này thường kèm theo các triệu chứng ù tai như có tiếng chuông, tiếng vù vù, tiếng rì rào, rì rầm, gió thổi, ào ào... ở trong tai, trong đầu. Theo thời gian, các triệu chứng ù tai này có thể giảm, biến mất hoặc tồn tại suốt đời. Điếc và ù tai có thể chỉ xảy ra trên một tai hoặc cả hai tai.

Nếu tiếp xúc với âm thanh - tiếng ồn quá lớn, có thể gây tổn thương phá vỡ cấu trúc của tai trong gây điếc nặng và ù tai, tuy nhiên tiến trình tổn thương do tiếng ồn, gây nghe kém diễn biến từ từ, thường gặp hơn là những tổn thương xảy ra đột ngột.

Ngoài ra, tiếp xúc với tiếng ồn và âm thanh lớn, có thể chỉ gây ra nghe kém tạm thời, Bệnh nhân bị giảm ngưỡng nghe tạm thời và hồi phục sức nghe sau 16 - 48 giờ sau khi ra khỏi môi trường tiếng ồn. Để ngăn ngừa nghe kém do ô nhiễm tiếng ồn và âm thanh quá lớn một cách tốt nhất là thường xuyên mang dụng cụ bảo vệ tai như nút tai hoặc chụp tai, khi ở trong môi trường tiếng ồn. Cần tránh tiếp xúc âm thanh - tiếng ồn "quá lớn - quá gần - quá lâu".
___________________________________________________

Bạn từng có vấn đề về sức khỏe như Huyết áp, tiểu đường, tim mạch, sỏi thận – sỏi mật, gút, viêm loét, thần kinh tọa, tai biến, ung thư …

Bạn từng mệt mỏi vì điều trị tại các Chuyên khoa- Bệnh viện lớn, Tốn rất nhiều tiền, dùng thuốc Đông – Tây Y nhưng kết quả vẫn không được như mong đợi.

Hãy một lần thử với dòng sản phẩm NONI JUICE của tập đoàn Quốc Tế TAHITIAN NONI INTERNATIONAL của Mỹ.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẠN CÓ MỘT SỨC KHỎE TUYỆT HẢO VÀ KHÔNG BAO GIỜ CÒN PHẢI LO LẮNG VỀ BỆNH TẬT CỦA MÌNH NỮA – SẢN PHẨM NONI JUICE CỦA TẬP ĐOÀN QUỐC TẾ TAHITIAN NONI SẼ GIÚP ĐƯỢC CHO BẠN. Mời vào xem ngay: http://www.BiQuyetSucKhoeTuyetHao.com


 
Design by HD